起初我接受栽培員訓練的原因，是因為我的初信成長路未曾接受過栽培，不知道如何成長，或者是根本不知道需要成長，以致屬靈成長路跌跌撞撞，困難重重。　神給我有這個負擔，藉著接受訓練成為栽培員，便可以成為初信弟兄的同行者，將他們完完全全的引到神面前，懂得自發去追求，成長，不致重走我過往艱難的路。…

我們生命的好壞都是由的心思開始，所以箴言書四章23節告訴我們，「你要保守你心，勝過保守一切；因為一生的果效，是由心發出。」要正視自己的心思和意念，並求神向我顯明我需要改善的地方，只因這些漏洞將會影響我的一生。詩歌【你要保守你心】的內容是這樣的，我非常有同感：…

主耶穌曾吩咐說：「但聖靈降臨在你們身上，你們就必得著能力，並要在耶路撒冷，猶太全地，和撒瑪利亞，直到地極，作我的見證。」（徒一8）我們都知道，每位基督徒都承受著這個傳福音的使命，但我們甚麼去回應呢？

在青少年時期曾有過兩次難忘的脫牙經歷，不曉得是醫生的問題，還是我的牙齒難攪，兩次脫牙都要用鉗子搖著來拔的，事後還要縫針，很痛苦，實在可怖。這使我往後凡有牙齒問題，諸如牙痛與牙垢，我都逃避，都不願意找牙醫去處理，特別是牙垢。由於自小都愛喝奶茶，而且早年沒有早晚刷牙的習慣，所以日子久了，牙齒表面就積聚了污垢。長久以來都因自己牙齒不潔淨，污穢，而覺得羞恥，不敢向人冽齒而笑，怕暴露自己的不潔。雖然很希望去接受洗牙，除去羞愧，但奈何實在有點害怕，而且日子久了，也沒有那麼積極。…

於灣仔伊利沙伯體育館為「ACM 拉闊敬拜 Crossover」音樂會作詩班員的事奉經已結束了好幾天，但那份喜樂、感動和振奮，至今仍然充滿我心。三千多人同唱讚美　神的詩歌，我們舉起雙手隨著節拍圍繞著場館揮動，是整齊而浩瀚的。這在我眼前成為了一幅極美的圖畫，是遍滿禾場成熟金黃的莊稼，被靈風所吹拂左右的晃動，是在等待收割的莊稼，像在呼喚工人去收割一樣。

自小對下雨都有一種特別的感覺。小時候每逢下大雨、雷暴或是掛風球，總都會伏在露台，透過防風板的罅隙觀看外面下得滂沱的大雨，看著大地被洶湧的雨水洗刷乾淨，這些場景對我來說是一種滋味。

隨著成長，個人內心裡面都藏著許許多多的經歷，有做錯的事、有說錯的話、有挫敗、有憂傷、有自卑、有驕傲、有恨怨、有苦毒，藏著的都是使我鬱悶的東西，喜樂事總藏得不深，像撒在路旁的種子般很快便被雀鳥所吃掉，覺得喜樂的事不會停留在我身上太久一樣。…

下午參加商福在觀塘區的福音午餐會，題目是「生死之間‧遇見上帝」，主講者是 Philip POON 先生，亦即是一九八八年被標槍插中頭部昏迷過廿三日的輝仔。他向我們講述他那昏迷廿三天，徘徊生死之間和親身遇見　…

藉著參與導航者福音協會主辦的「暑期帶職宣教實踐計劃2004─中國信心之旅」，展開了我一連三天（7月30日至8月1日）於國內的宣教體驗。這是我平生第一次的宣教行動，加上我並沒有參加團隊的誓師大會，所以我對旅程中的項目所知不多，一切都是憑信心而行。…