做任何事情，付出熱誠是非常重要，雖然有熱誠未必一定能把事情做得好或成功，但著實會影響我們參與的心態，就是你在享受事情，還是在事情中受苦。從網球運動的參與中，我體會到信仰生活也須要熱誠的投入，才能得著豐盛！

自小對下雨都有一種特別的感覺。小時候每逢下大雨、雷暴或是掛風球，總都會伏在露台，透過防風板的罅隙觀看外面下得滂沱的大雨，看著大地被洶湧的雨水洗刷乾淨，這些場景對我來說是一種滋味。

隨著成長，個人內心裡面都藏著許許多多的經歷，有做錯的事、有說錯的話、有挫敗、有憂傷、有自卑、有驕傲、有恨怨、有苦毒，藏著的都是使我鬱悶的東西，喜樂事總藏得不深，像撒在路旁的種子般很快便被雀鳥所吃掉，覺得喜樂的事不會停留在我身上太久一樣。…

向你推薦電影「Ray」──這齣電影講述美國五、六十年代著名失明黑人歌手 Ray Charles Robinson 的生平。他還在黑人被歧視的年代生於單親貧民家庭，Ray 小小年紀就有幸受到酒吧老琴師的啟發愛上了鋼琴與跳躍的音符，然而七歲時親眼經歷弟弟溺水死亡的意外，這幕無助的記憶成了他半輩子的夢魘，接著又加上因眼疾而失明，頓時跌落於失去彩色的黑暗世界。那困擾與打擊令他對世界失去安全感，幸好有他母親給予無盡的愛，堅決扶育稚齡的Ray上學，並將信仰　…

下午參加商福在觀塘區的福音午餐會，題目是「生死之間‧遇見上帝」，主講者是 Philip POON 先生，亦即是一九八八年被標槍插中頭部昏迷過廿三日的輝仔。他向我們講述他那昏迷廿三天，徘徊生死之間和親身遇見　…

於蝴蝶山徑上郊遊時發現一個園圃，園圃內種滿了荊棘，是非常粗壯的荊棘。它們不是幾枝的數量，而是一群一群的組成一個荊棘叢；每枝莖身有成年男士食指般的粗大，每一根刺都筆挺尖硬。若你丟了東西在其中，你定必要付出皮肉的代價才能取回來。

藉著參與導航者福音協會主辦的「暑期帶職宣教實踐計劃2004─中國信心之旅」，展開了我一連三天（7月30日至8月1日）於國內的宣教體驗。這是我平生第一次的宣教行動，加上我並沒有參加團隊的誓師大會，所以我對旅程中的項目所知不多，一切都是憑信心而行。…

在六月一日至十二日期間，連續兩個星期的週二、四及日，總共六天，我參加了由導航者福音協會舉辦的「無懼的見證」個人佈道訓練班，使我的基督徒生命有了莫大的演變。我參加這個訓練班並不是刻意的，是藉一位肢體向我推介和替我報名的，可以說我起初對訓練班的內容也是一知半解，只是本著平常的心情，並沒有抱任何特別的期望。…

別被我的高大硬朗外表騙到，其實我在小時候是個膽小、孤獨、內裡有很多軟弱的人，最嚴重的就是懶惰。記得在初小的時候我在學校是個突出的學生，因為每個星期我總會有幾天會在早會時站在台上，被罰在胸前掛著一個「欠交功課，屢勸不改」的牌子，而父母又會因我的頑劣而施加體罰，所以又造成我自悲的性格。…

下班後在青衣城看了電影『受難曲』，是相約教會祈禱區的弟兄姊妹同去的，之後還有分享。

在聽聞有這套電影以來，我已經一直期待著，希望除藉文字和聲音以外，可以藉由影像媒體去體會　主耶穌的受難經歷，而且這電影據稱是忠於聖經記載的，並且拍得「逼真」。雖然期間不斷收到好些對這套電影的評價，有不少是負面的，但也有正面的。所以在前往觀賞以先，我已經作好了預備，就是事先禱告了好幾次，求　…