在資訊爆炸的世代，我們看資訊都是像吃零食般快速的滑過，缺乏深思、只看標題、情緒化、內容多卻吸收得少，就是密密吃，嘴很忙，可惜沒營養。但耶利米提醒我們，神的話不是資訊，而是養份。我們是要主動去咀嚼─默想，才能吸收，使真理進入我們的生命。世界的資訊帶來焦慮，但神的話帶來喜樂，使我們確定身份，有方向、得安慰和盼望。

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