平順時，每個人都似乎生活在信心和盼望中，但患難或困境一來，就可以分辨那信心和盼望是真是假。

今日社會充斥著歪理和仇恨的思想，我們都要小心跌進陷阱裡邊而不自知。

食物沒有保存好會變壤壞，吃了會拉肚子，是個從小便被教育的常識，而從實際體會中，我領悟到一個很重要的基督徒生活反醒！

現代人生活忙碌，做任何事都要講求效率，如打仗般要速戰速決，甚至連吃飯的時間也要節省，因此快餐或速食文化便隨之而生。市面上的速食或快餐五花八門，再加上實在很多人因為生活忙碌，而無暇自己製備食物，經常速食醫肚。原來基督徒的靈修也有速食，但⋯⋯

上週四的五月一日正直勞動節公眾假期，也是我們團契一年一度的「組長和 helper 退修營」。天文台本來預測當日會有雨，但感恩地，在我們活動期間都沒有下過雨，只是天蔭，氣溫非常清涼，舒適。

在營會裡面除了有敬拜、彼此相交、與導師交心、導師的講題，還有靈修默想的環節，既豐富，亦蠻輕鬆的。而最寶貴的收穫是跟導師和各位組長與…