藉著參與導航者福音協會主辦的「暑期帶職宣教實踐計劃2004─中國信心之旅」，展開了我一連三天（7月30日至8月1日）於國內的宣教體驗。這是我平生第一次的宣教行動，加上我並沒有參加團隊的誓師大會，所以我對旅程中的項目所知不多，一切都是憑信心而行。…

在六月一日至十二日期間，連續兩個星期的週二、四及日，總共六天，我參加了由導航者福音協會舉辦的「無懼的見證」個人佈道訓練班，使我的基督徒生命有了莫大的演變。我參加這個訓練班並不是刻意的，是藉一位肢體向我推介和替我報名的，可以說我起初對訓練班的內容也是一知半解，只是本著平常的心情，並沒有抱任何特別的期望。…

別被我的高大硬朗外表騙到，其實我在小時候是個膽小、孤獨、內裡有很多軟弱的人，最嚴重的就是懶惰。記得在初小的時候我在學校是個突出的學生，因為每個星期我總會有幾天會在早會時站在台上，被罰在胸前掛著一個「欠交功課，屢勸不改」的牌子，而父母又會因我的頑劣而施加體罰，所以又造成我自悲的性格。…

下班後在青衣城看了電影『受難曲』，是相約教會祈禱區的弟兄姊妹同去的，之後還有分享。

在聽聞有這套電影以來，我已經一直期待著，希望除藉文字和聲音以外，可以藉由影像媒體去體會　主耶穌的受難經歷，而且這電影據稱是忠於聖經記載的，並且拍得「逼真」。雖然期間不斷收到好些對這套電影的評價，有不少是負面的，但也有正面的。所以在前往觀賞以先，我已經作好了預備，就是事先禱告了好幾次，求　…