洗牙之後，我可以冽齒大笑囉！
在青少年時期曾有過兩次難忘的脫牙經歷，不曉得是醫生的問題，還是我的牙齒難攪，兩次脫牙都要用鉗子搖著來拔的，事後還要縫針，很痛苦，實在可怖。這使我往後凡有牙齒問題，諸如牙痛與牙垢，我都逃避，都不願意找牙醫去處理，特別是牙垢。由於自小都愛喝奶茶，而且早年沒有早晚刷牙的習慣，所以日子久了，牙齒表面就積聚了污垢。長久以來都因自己牙齒不潔淨，污穢，而覺得羞恥，不敢向人冽齒而笑，怕暴露自己的不潔。雖然很希望去接受洗牙，除去羞愧，但奈何實在有點害怕，而且日子久了，也沒有那麼積極。
最近因保險公司有免費的牙科保健計畫提供，所以又讓我再次思想洗牙的老問題，拖延了個多星期，經過禱告及邀請婉玲為我代禱，求 神讓我有勇氣去接受洗牙服務，和不再受童年惡夢所影響，之後終於向牙科中心掛了個號。等待到約定的日子，到達牙科中心，躺在牙科椅上，直至服務態度慨溫柔且細心的牙科護理員為我檢查牙齒，我的心情一直都很平和。護理員為我檢查過後，向我作簡單的過程講解，便為我進行洗牙。帶著吱吱聲的牙科工具在我的口腔內四處活動，牙齒相繼被研磨洗擦，除了有點因牙齒敏感而酸麻的感覺外，感覺很好，一點痛也沒有，血也沒有流過一滴，對比起我那童年苦痛的經歷，這與我想像中的難受過程實在是兩回事，使我驚喜。
牙齒洗過後的確潔淨了不少，尤其是牙背的污垢經已洗淨了，往後我可以不再羞於冽齒而笑，人也會因此輕鬆了。但護理員忠告我，為著保持牙齒的潔淨和健康，要注意護理和清潔，還要定期每年洗牙一次，但因誤用牙刷和過大力度刷牙而造成的牙肉萎縮就沒法補救了。
我本來是不潔的。在過去面對處理生命污垢─「罪」─的時候，我需要更大的勇氣，但最重要的是我知道自己確切有處理的必要，聖靈在我心裡面有所催逼。我不僅羞愧於向人透露我的過犯，因這些罪孽，我心裡更是憂愁痛苦，更沒法正面的面對那位創造我，並一直施恩予我的 上帝，因我曾在祂眼前犯罪，得罪祂，亦傷害過人，重複虧缺 神的榮耀。
我害怕於那處理的過程，害怕向人講述我所犯的罪惡，害怕別人看見真實的我，窺視到我心靈內的污穢和瘡疤而譏笑鄙視我。我因此而一直拖延，但年月並不減輕我的疚愧。積極服侍，事奉，也無法遮掩我的罪過。我漸漸感到 上帝的怒氣要向我發作，我漸漸對主耶穌的名字感到陌生，像主不再記念我一般，我懼怕，我懼怕 神會離棄我，心裡面有著從未有過的張力和恐慌，這促使我要到 神面前澈底的認罪悔改，並處理因長期自責而做成的內疚感與自悲感等心靈傷創。
但原來 神不是真的要離棄我，而是為我開了道路，祂為我預備了合適的牧者，為我預備了深切心靈醫治的機會。在 神面前向牧者剖白自己所犯過的罪孽，及內心的傷創，過程雖然滿有羞愧，不安和眼淚，但當為著每一件過犯去認罪，痛悔，求 神赦免，並為每一個傷痛去求 神醫治的時候，那從 神而來的寬恕，接納與安慰，讓我經驗到 神的愛是何等的大，祂的醫治是何等的澈底，祂的恩典是何等的豐盛。祂實在早已為我預備了救恩，待我到祂面前哀告的時候，祂就憐恤我，使我能藉著 主耶穌基督赦罪的寶血潔淨我，洗淨我的不義。雖然罪污得到潔淨看似無形，但就因不再被過往曾犯的罪債捆綁，控訴，而自責，不再被罪奴役，因而心靈得到真正的自由和輕省，不再自悲自憐，更有信心靠著 神走前面的路，行在祂的旨意之中，重拾喜樂。
一個罪人，若真誠的悔罪，然後經歷 神的赦免，如水洗清了他的罪，這是一幅多麼美麗的圖畫。神向本應受罰的我顯示了祂的大愛。更幸運的是，神對我的憐憫和同情並不受我對祂的信心和肉體軟弱的限制。 神愛世人，甚至賜下祂的獨生子為我們的罪而死。 神在我仍在罪中的時候就已經做了這事，我實在是祂心愛的兒女。
慨然罪得赦免，心靈重獲自由，我就應更加自潔，靠著聖靈時常醒察自己的罪，儆醒生活，遠離那些 神不悅的惡事，尤其是從前的軟弱，不要被屬世的快樂拉著走，不要再向情慾讓步，不要再做罪的奴隸，不再被罪所轄制。只要看重 神的法則，注重對永生靈性的滿足和建立，追救祂聖潔的國度，順服於祂的教導和召命，以敬拜讚美的生活來回應祂的醫治和救贖。
從自知犯罪得罪 神，心靈自責，至認罪得赦之間的過程中，甚是苦不堪言，但受這苦也於我有益，因為這讓我學會真正向 神謙卑；使我離開世界的污染，將我拉回 神那裡去；使我重視禱告；讓我經歷 神更多的信實；使我更加依靠神；鼓勵我順服於 神對我在生活的旨意；使我從 神對我的憐憫中懂得去憐憫人。
「我的魂哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神；因祂的臉是我的救恩，我還要讚美祂。」〔詩篇四二5〕
「我幾次流離，你都數算。求你把我的眼淚裝在你的皮袋裏。這不都記在你冊子上麼？」〔詩篇五六8〕
「求你轉向我，恩待我，因為我孤獨困苦。求你解除我心裏的愁苦，救我脫離我的禍患。求你看顧我的困苦和我的患難，赦免我一切的罪。」〔詩篇二五16-18〕
